AG Aktive und gesunde Schule

Wie bleiben wir im Schulalltag in Bewegung? Was essen wir? Und wie können wir Konzentration und Wohlbefinden fördern? Mit solchen Fragen beschäftigt sich am GyRa die AG „Aktive und gesunde Schule“. Ihr Ziel ist es, Bewegung, gesunde Ernährung und Wohlbefinden noch stärker im Schulalltag zu verankern. In der AG engagieren sich mehrere Lehrkräfte des GyRa.

Ein wichtiger Schwerpunkt liegt auf mehr Bewegung im Schultag. Kurze Bewegungspausen im Unterricht helfen, die Konzentration zu stärken und den Unterricht aufzulockern. Damit Lehrkräfte solche Impulse leicht umsetzen können, organisiert die AG regelmäßig schulinterne Fortbildungen mit einfachen Übungen zur Aktivierung, Konzentration und Entspannung.

 

Auch in den großen Pausen spielt Bewegung eine große Rolle. Neben spontanen „Pop-up“-Bewegungsangeboten im Theaterraum und dem Angebot der „Schatzkiste“ (durch das pädagogisch therapeutische Fachpersonal (PTF), das auch den Nachmittag gestaltet) wurden auch wieder engagierte Jugendliche als „SchuFTe“ (Schulisches Fitness- und Freizeit-Team) gewonnen, um für zusätzliche Bewegung im Schulalltag zu sorgen.

Wir kümmern uns auch um die gesunde Ernährung. Gemeinsam mit dem Caterer wurde begonnen, das Kioskangebot zu überarbeiten. Ziel ist es, mehr frische und weniger stark verarbeitete Snacks – etwa Obst, Joghurt oder Gemüsesticks – anzubieten und gleichzeitig den Zuckergehalt zu reduzieren. Ein Mehrwegsystem reduziert zudem Verpackungsmüll und ermöglicht neue, frischere Angebote.

Zusätzliche Impulse erhält die Schule durch die Teilnahme am Präventionsprogramm „Fit4Future Teens“ der Krankenkasse DAK. Das Programm stellt Materialien und Ideen zu Themen wie Bewegung, Ernährung, psychischem Wohlbefinden und Suchtprävention bereit. Darüber hinaus beschäftigt sich die AG auch mit Strategien zum Umgang mit Wärme an heißen Sommertagen, Inhalten für Unterricht und Projekttage und vielem mehr.

Eine aktive und gesunde Schule entsteht durch viele kleine Beiträge im Alltag – im Unterricht, in den Pausen und im gemeinsamen Miteinander. Die AG freut sich daher auch jederzeit über neue Ideen und Impulse aus der Schulgemeinschaft.

Oliver Jacobi, für die AG Aktive und Gesunde Schule